This is default featured slide 1 title
This is default featured slide 2 title
This is default featured slide 3 title
This is default featured slide 4 title

Rau ngót chính là món canh rất tốt cho sức khỏe người cao tuổi

rau-ngot1-300x336

Tăng lượng sữa cho phụ nữ sau sinh: hiện nay, lá rau ngót chiết xuất đã được sử dụng như là một thành phần củng

Có thể bạn chưa biết nhừng người già cũng cần uống sữa đúng cách đấy

nguoi-cao-tuoi-21-300x336

Vì vậy người cao tuổi cần phải uống sữa đúng cách. Sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng chỉ nên bổ sung như bữa

Phòng ngừa bệnh tim cho người cao tuổi như thế nào là đúng nhất

benh-tim-nguoi-cao-tuoi-300x336

Chú ý chọn thực phẩm có mỡ thấp như: sữa tách béo, thịt gà bỏ da, thịt bò, thịt cừu, cá các loại, đậu đỗ,

Người cao tuổi có những quy tắc ăn uống như thế nào

nguoi-cao-tuoi-300x336

Ăn ít đường, nhiều trái cây Ăn nhiều đường làm tăng nhiệt lượng hấp thụ và đường tổng hợp thành mỡ, gây béo, tăng nguy

Bạn biết không ăn ít tinh bột có thể phòng tránh bệnh Alzheimer

nguoi-cao-tuoi-3-300x336

Ngoài ra, chúng còn gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể do tác động đến quá trình chuyển hóa glu-cô và in-su-lin. Bệnh suy giảm

Chế độ Ăn uống giúp người cao tuổi hạn chế cao huyết áp là gì

nguoi-cao-tuoi-11-300x336

Chế độ này cho phép giảm nhẹ huyết áp và tăng hiệu lực của thuốc chống cao huyết áp. Tăng chất calci và sản phẩm

Người già nên tuyệt đối tránh xa những thực phẩm này

nguoi-cao-tuoi-4-300x336

Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, khi tuổi cao quá trình chuyển hóa giảm mạnh nên những loại thực phẩm giàu năng lượng khó tiêu,

Bữa ăn cho người cao tuổi như thế nào là đầy đủ chất

dinh-duong-nguoi-cao-tuoi-300x336

Do đó, ăn chay trong thời gian dài sẽ dẫn đến thiếu hụt protein chất lượng cao, dẫn đến khả năng đề kháng của cơ

Trong vấn đề ăn uống của người cao tuổi đây là những điều nên kiêng kỵ

an-uong-nguoi-cao-tuoi-1

Các nhà y học thời xưa cho rằng người cao tuổi ăn uống ngọt và nhạt là gốc của 5 vị, tự tác để dưỡng

Những thực phẩm người cao tuổi nên tránh là gì

thuc-pham-nguoi-cao-tuoi-nen-tranh-300x336

Đậu nành Nhiều người cho rằng đậu nành tốt cho nhóm người già, tuy nhiên nếu ăn quá nhiều và thường xuyên cũng có thể

Khi bổ sung calci sẽ làm tăng nguy cơ mất trí nhớ ở phụ nữ lớn tuổi

tang-nguy-co-mat-tri-nho-o-phu-nu-lon-tuoi-khi-bo-sung-calci11471509973

Các nhà nghiên cứu cho rằng, họ chưa biết chắc chắn lý do tại sao việc sử dụng các chất bổ sung calci có thể

Với phụ nữ lớn tuổi đây là 5 dưỡng chất tuyệt đối quan trọng

5-duong-chat-tuyet-doi-quan-trong-o-phu-nu-lon-tuoi11471688908

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Medicine cho thấy, bổ sung vitamin D hàng ngày có thể làm giảm 30% nguy cơ gãy

Lập tức đi khám ngay, để lâu thành hoại tử khi thấy đau bắp chân khi đi lại

tac-dong-mach-chi-duoi-gay-dau-bap-chan-hoai-tu-chan11471852501

Khi có các biểu hiện đau, mỏi cứng ở bắp chân, bắp đùi khi đi bộ thậm chí cả lúc nghỉ ngơi, nhiều người hay

Phòng và điều trị suy tim ở người cao tuổi như thế nào

suy_tim_ngi_cao_tui_2

Kế hoạch điều trị suy tim ở người lớn tuổi cần căn cứ vào triệu chứng cụ thể của bệnh cũng như những bệnh kèm

Người già và người trẻ ai sẽ cảm thấy mình hạnh phúc hơn

nguoi-gia-va-nguoi-tre-ai-hanh-phuc-hon11472376202

Cụ thể, theo kết quả nghiên cứu mới, những người ở độ tuổi 20 – 30 có điểm số thấp nhất về mức độ hạnh

Dự đoán vào năm 2060, suy tim tăng gấp 3 lần ở người trên 60 tuổi

suy-tim1

Độ tuổi của những người tham gia trong khoảng 66-98 tuổi, độ tuổi trung bình là 77, trong đó 58% là nam giới. Theo điều

Làm giảm tinh thần người cao tuổi khi dừng tập thể dục hàng ngày

dung-tap-the-duc-lam-giam-tinh-than-nguoi-cao-tuoi11472704494

Cụ thể, bằng cách phân tích hình ảnh quét não từ kỹ thuật chụp cộng hưởng từ (MRI), các tác giả đã đo lưu lượng

Bị huyết áp thấp phải làm sao khi người già mắc căn bệnh này

nguoi-gia-bi-huyet-ap-thap-phai-lam-sao11472719660

Huyết áp thấp kéo dài ở người cao tuổi có thể đưa đến một số biến chứng như thiếu máu cơ tim gây đau thắt

Giúp người cao tuổi khỏe mạnh hơn với những lời khuyên sau đây

loi-khuyen-giup-nguoi-cao-tuoi-khoe-manh-hon11472965071

Theo các chuyên gia lão khoa, lão hóa khiến cơ bắp co ngắn và cứng lại nên tập yoga sẽ giúp người cao tuổi cải

Bệnh dạ dày rất dễ gặp, người già cần cảnh giác với căn bệnh này

diem-mat-cac-benh-da-day-thuong-gap-o-nguoi-cao-tuoi11473329698

Người trên 60 tuổi có nguy cơ mắc viêm dạ dày mạn tính thấp hơn các nhóm tuổi khác, tuy nhiên vì phần lớn viêm


Vui Thú – Sức Khỏe Người Cao Tuổi – Cách Sống Khỏe Vui Vẻ